Por favor, regálate siete minutos.
Deja lo que estés haciendo y escucha. Déjate llevar por aquello que emerja
Deja lo que estés haciendo y escucha. Déjate llevar por aquello que emerja
desde tu interior y como si fuera un mantra repítete sin pronunciar:
Aún, todo es posible.
Y repítelo sosegadamente al compás de una respiración cada vez más
tranquila y al tiempo profunda, mientras observas la gestualidad
de los intérpretes. Disfruta.
tranquila y al tiempo profunda, mientras observas la gestualidad
de los intérpretes. Disfruta.
Me he dejado abducir por la música, aunque no he estado tan pendiente de los gestos entre ellos. De la respiración, no sé. No he estado muy yogui al respecto.
No te engañes, mi propuesta tiene muy poco que ver con el Yoga, por bien que aprovechar la vinculación cuerpo/mente a veces puede ser muy sabio y esa vinculación forme parte no solo del Yoga, sino de otras disciplinas de bienestar.
Maravilloso.
Gracias, Ricard.
Un beso.
Una música subtil, harmoniosa, relaxant...
Me ha encantado...
Gracias Ricard.